摘要：，，本文介绍了过敏性鼻炎的自然疗法小偏方，旨在帮助患者摆脱这一常见疾病的困扰。文章强调采用自然疗法，通过一些简单实用的方法，如调整生活方式、避免接触过敏原、使用盐水洗鼻等，来有效缓解过敏性鼻炎的症状。这些方法既安全又易于实施，为寻求自然疗法的人们提供了实用的建议。

过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，患者因吸入过敏原而导致鼻腔发炎，伴随鼻塞、流涕、咳嗽等症状，严重影响生活质量，除了传统的药物治疗外，许多患者还在寻求自然疗法来缓解过敏性鼻炎的症状，下面为您介绍几种常见的小偏方。

1、盐水洗鼻法

盐水洗鼻是一种有效缓解过敏性鼻炎症状的小偏方，盐水可以帮助清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞、流涕等症状，制作方法简单，将食盐溶解在温水中，用鼻子吸入，然后轻轻吹出，长期坚持使用，可以有效缓解过敏性鼻炎症状。

2、蜂蜜法

蜂蜜具有抗菌、消炎、润肺等功效，对于缓解过敏性鼻炎症状有一定的帮助，患者可以在早晚空腹时，取一勺蜂蜜直接食用，需要注意的是，蜂蜜最好选择本地生产的蜂蜜，因为不同地区的蜂蜜可能对不同的过敏原具有不同的疗效。

3、葱油熏蒸法

葱油具有通窍、消炎的作用，患者可以将葱切碎，加入适量的食用油，煎热后熏蒸鼻腔，这种方法简单易行，对于缓解鼻塞、流涕等症状有很好的效果。

4、按摩迎香穴法

迎香穴是面部穴位之一，按摩此穴位有助于缓解过敏性鼻炎症状，患者可以用拇指轻轻按摩迎香穴，每次按摩数分钟，每日多次。

5、食疗方法

许多食物有助于缓解过敏性鼻炎症状，红枣、枸杞、山药等食物具有润肺、健脾的功效；薏仁米、红豆等食物具有抗过敏的作用；蜂蜜、柚子等食物则富含维生素C和天然抗过敏物质，患者可以根据自己的体质情况，选择适当的食疗方案来缓解过敏性鼻炎症状。

6、注意事项

在使用小偏方缓解过敏性鼻炎症状时，患者需要注意以下几点：

a. 避免过敏源：了解自己的过敏源，尽量避免接触，以免加重病情。

b. 遵循医嘱：在使用小偏方的同时，仍需遵循医生的指导，按时服药。

c. 注意个人卫生：保持室内空气清新，勤晒衣物、被褥等，以减少过敏源的滋生。

d. 适量运动：加强锻炼，提高身体免疫力，有助于缓解过敏性鼻炎症状，保持良好的生活习惯和饮食健康也对缓解过敏性鼻炎症状有积极影响。

希望通过本文的介绍，能让更多的过敏性鼻炎患者了解自然疗法，找到适合自己的治疗方法，提高生活质量，对于病情较重的患者来说，仍需及时就医，以免延误病情。